在路上云课堂 > 员工心态 >情绪压力管理(14集 )
 

情绪压力管理

讲 师
曹爱宏
课程时长
03:17:00
集数
14集
购买有效期限
3个月
学 费
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课程介绍

内容简介:
国家与国家之间的竞争也是企业与企业之间的竞争,企业与企业间的竞争也是人与人之间的竞争,而人与人之间的差别,在于非智力因素,一开始就是心态上的差别,这积极与消极之间的一念之差,就铸就了成功与失败的人生,如何培养一种积极的面对工作与生活的心态、情绪对于一个人乃至一个公司甚至一个国家都至关重要!本课程将采用大量的实际案例阐释并练习。
大量的研究表明企业领袖和卓越的管理者往往不是因为拥有高智商而成功,相反的,他们成功的秘诀是"情感智慧":即处理情绪,人际互动和人际沟通的能力。现代成功学表明,管理者的成功=20%的IQ+80%的EQ。 如果说“性格决定命运论”,更准确的表达则为“情商决定命运”,情商就是生产力,情商就是竞争力!心理学一百多年的研究成果表明:人生的快乐与满足度源自他的心理健康指数,而企业组织的心理健康----情商,直接决定其组织文化的正向内聚力与对外战斗力。本课程就如何提升情绪商数、如何缓解压力为经理人提供系列工具和方法。
适用人群:上班族
内容目录:
第一讲: 情商认知
第二讲: 压力认知
第三讲: 情绪与压力的关系
第四讲: 4IQ、EQ、AQ 理解
第五讲: 高IQ低EQ的表现
第六讲: EQ提升方法
第七讲: 个人的减压努力 (一)
第八讲: 个人的减压努力 (二)
第九讲: 个人的减压努力 (三)
第十讲: 体内革命
第十一讲:公司的减压努力
第十二讲:了解正常异常心理
第十三讲:心理疏导
第十四讲:顺畅沟通

讲师简介

  • 余世维职业化讲师团主教练
  • 中华讲师网 资深培训师 名仕领袖学院/余世维博士讲师顾问团 资深培训师 新加坡嘉信达(投资)管理顾问公司 资深培训师 北京名仕硕学教育科技有限公司 资深培训师 上海名尚企业管理顾问有限公司 资深培训师,高级咨询师 中华商学网/青岛商略教育科技有限公司 资深培训师 四川名仕财智/重庆商略企业管理顾问有限公司 资深培训师 广西南宁名仕硕学企业管理咨询有限公司 资深培训师

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