在路上云课堂 > 健康养生 >寿命管理(4集 )
 

寿命管理

讲 师
乌丹星
课程时长
01:56:00
集数
4集
购买有效期限
3个月
学 费
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课程介绍

课程介绍
乌丹星:
携训网特约讲师、《前沿讲座》签约专家、内分泌学科权威医学专家、新一代科学养生代言人。
乌丹星1977年考入白求恩医科大学,先后获得白求恩医科大学医学学士、药理学硕士、生理学等博士学位,1991年留学"澳大利亚墨尔本Monash大学”,她具有扎实的医学功底、务实的养生实践风格、一般人无法比拟的敬业精神和探索乐趣。乌丹星把医学、营养学、心理学、社会学、生物学等多学科的知识融会贯通并付诸实践,从一个自然人的角度,看身体的生理和病理、看男人和女人的衰老、看长寿与短寿的区别,提出了"寿命管理”的概念和理论。在乌丹星博士的养生实践中,最为受益的就是她自己和家人,4位年过80的老人依旧身体健康、快乐生活。
2006年起,乌丹星博士走近大社会,把自己多年的养生经验与百姓分享。她应邀走进各地企业、机关单位、社会团体和居民社区,前后演讲达200多场。听过她的课的客户都对她通俗易懂、深入浅出的讲课风格和务实扎实的医学养生理论基础表示出了高度赞许和由衷钦佩。
2009年,乌丹星博士的《决战衰老》系列讲座在《前沿讲座》118家电视台播出,观众反馈火爆,并获得了一批忠实的"粉丝”。
"只要善加管理,我们的寿命完全可以在原来的基础上延长十年”;
"女人没有漂亮不漂亮,只有美不美,每个女人都有自己的魅力”;
"女人不仅应该、而且可以活得更美,更自信,更自豪。”
这些珠玑妙语,让学员醍醐灌顶,茅塞顿开。
乌丹星是一位敢于表达、善于表达的知性女人,因为从她的课上,可以学到从其他途径得不到的实用、科学的生命常识和养生方法!
乌丹星的讲座不玄虚、不晦涩、不费解,却道出了养生保健的真谛!

讲师简介

  • 中西合璧的医学专家
  • 乌丹星 养生专家,还是中西合璧的医学专家,双博士:白求恩医科大学生理学博士&澳大利亚摩纳西大医学博士 。 现任北京吉利大学健康产业学院院长一职。
    乌博士自幼接受国学和传统医学思想熏陶,并在30多年工作中,孜孜不倦于医学、
    养生的实践与研究,成为了一个高学历、高素质、复合型养生专家。乌老师将自己的养生理论付诸实践,最先[1]受益的是她的父母公婆,目前四位老人均年近90岁,身体健康。她本人52岁,看上去也像40出头,即使素面朝天也光彩照人,驻颜之术,恰是她扎实的养生功底。
    她首次提出“人类寿命管理”的概念 ,情绪管理的好与坏,决定了一个人生活的质量;决定了一个人的衰老;决定了一个企业的兴衰。
    2006年至今,乌博士应邀走进各地演讲200多场,受到热烈欢迎,并获得了一批忠实的“粉丝”,成为“新一代科学养生的代言人”。
    编辑本段
    主要作品
    决战衰老--情绪管理
    职场女性如何克服不良情绪,远离衰老,永葆美丽[2]健康?
    女人常常因为情绪导致心情变化无端,怎么才能摆脱这种周期性的困扰?
    女人有一种与生俱来的灾难性自我暗示,不断幻想着厄运即将来临,这将会导致什么后果?
    同样是吃饭,有人茶饭不思,食不下咽,而有的人却是大块吃肉,大碗喝酒,能吃能睡,这是为什么?是什么东西在作祟?
    决战衰老--情绪管理精彩观点:
    情绪能够决定一个人生活的质量,甚至决定一个企业的兴衰。
    我们往往把生活中的人和事限定为好或不好,这影响心情并加速衰老。
    我们总是愿意用别人的评价作为自我判断的标杆
    情绪通常是好色的,鲜艳的颜色常常能让人心情愉快开朗。
    女人的情绪捉摸不透,无力控制是因为不知道是什么原因引起的。
    夺去女人美丽的杀手其实是我们自己。 [3]
    情绪像蛀虫,长期情绪不佳的人会受到各种病痛的折磨。

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